Como buen trabajador, y con tantas cosas en la cabeza, puede que ahora que llegan las vacaciones pienses que no es el mejor momento para marcharte, y que esto te esté generando cierta ansiedad. Sin embargo, si lo planificas con antelación, y te apoyas en tus compañeros, podrás disfrutar sin preocupaciones de ese merecido descanso. 1. Prepárate para el último empujón. Una vez nos encontramos a las puertas de las vacaciones, los días previos son importantes y fundamentales para poder disfrutarlas. Antes de irnos debemos dejar todo preparado, tanto en el trabajo como en casa para no andar con las prisas del último día ySeguir la noticia

1. No fumar: El tabaquismo es el factor de riesgo que provoca un mayor número de casos de cáncer, según la Organización Mundial de la Salud (OMS). Causa el 22% de muertes por esta enfermedad 2. Adiós a las bebidas alcohólicas: El consumo de alcohol es un factor de riesgo para el cáncer de boca, faringe, laringe, esófago, hígado, colon, recto y mama 3. Cuidado con el sol: Exponerse a las radiaciones ultravioletas sin la debida protección, máxime en España, es uno de los factores de riesgo más importantes para tener cáncer de piel 4. Comer fruta y verdura: La dieta tiene un peso muySeguir la noticia

Madrid reunió ayer a los máximos representantes en la lucha contra el cáncer. Lo consiguió la Asociación Española Contra el Cáncer (AECC), la entidad financiadora más grande de España y a cuya llamada acuden los referentes más importantes de esta materia. Solo un dato: ha conseguido sacar adelante 334 proyectos desde 2011 gracias a la inversión de 56 millones de euros. En este contexto, LA RAZÓN unió ayer a tres referentes españoles para debatir sobre el futuro de la principal enfermedad del siglo XXI. Josep Tabernero, jefe del Servicio de Oncología Médica del Hospital Vall d’Hebron de Barcelona y uno de los mayores expertos enSeguir la noticia

Es pionero al describir una nueva técnica mínimamente invasiva para acabar con el Síndrome del Túnel del Tarso. Pero, ¿cuál es su prevalencia e incidencia? -Es una patología cuyo diagnóstico es principalmente clínico. Actualmente, la prevalencia es desconocida ya que, sólo somos capaces de identificar la causa en un 60% de los casos. Sin embargo, sí conocemos datos indirectos sobre ella, por ejemplo, que es la quinta causa de atrapamientos nerviosos más publicada en la literatura científica, que el dolor de talón lo sufre el 15% de la población adulta con problemas en los pies y de éstos, un gran porcentaje padece algún grado deSeguir la noticia

Con el aumento de las temperaturas, los insectos campan a sus anchas haciendo la vida imposible a los veraneantes. Pero existen ciertos consejos o recomendaciones que se pueden seguir para darles esquinazo y también para aliviar sus síntomas una vez nos han picado. 1. Los únicos mosquitos que pican son las hembras. ¿La razón? Necesitan ingerir proteínas y otros nutrientes de nuestra sangre para poder finalizar la formación de sus huevos. Actúan clavando en la piel del afectado una pequeña trompa y después succionan la sangre con ella y sueltan una sustancia que impide que las plaquetas del organismo humano coagulen la sangre. Nuestro sistemaSeguir la noticia

El cáncer es un problema sanitario de primera magnitud en los países occidentales. Según la Sociedad Española de Oncología Médica (SEOM), en 2017, los nuevos casos de cáncer en España fueron 228.482 y para 2035 se estima que habrá 315.413. En números absolutos, se afirma desde la SEOM, España es uno de los países europeos en los se diagnostican más tumores. Sin embargo, puesto que contamos con una de las mayores esperanzas de vida del mundo, si comparamos la incidencia y mortalidad ajustadas por edad, la incidencia y la mortalidad en Europa se homogenizan. Si bien es cierto que la investigación contra el cáncer avanza,Seguir la noticia

La Agencia Española de Medicamentos y Productos Sanitarios (AEMPS), que depende del Ministerio de Sanidad, Consumo y Bienestar Social, ha informado de la retirada del mercado de la «Máscara de Fototerapia Anti Acné» de la marca estadounidense Neutrógena y del «Activador», fabricados por Johnson & Johnson, debido a la posibilidad de aparición de acontecimientos adversos oculares. Según este organismo el producto de Neutrógena (Starter Kit modelo 31000) es un dispositivo reutilizable, no invasivo destinado a tratar el acné en la cara que consta de una máscara y un activador con cable y posee un activador con el que existe un riesgo teórico de daño ocularSeguir la noticia

Aunque la mayoría de los tumores cutáneos son prevenibles y tienen muy buen pronóstico si se detectan en fases precoces, las cifras indican que el número de casos de cáncer de piel aumenta un 10% cada año en nuestro país y que la incidencia de tumores dermatológicos se han duplicado en los últimos 30 años. Concretamente, en España se diagnostican anualmente 4.000 nuevos casos de melanoma (el tipo de cáncer de piel menos frecuente, pero más agresivo) y más de 74.000 no melanoma. Según los expertos, esta tendencia se mantendrá en el futuro si no se implantan en la población hábitos adecuados de fotoprotección ySeguir la noticia

Un equipo de investigación de la Universidad de California (Estados Unidos) ha descubierto que los cigarrillos electrónicos, a menudo utilizados por jóvenes y mujeres embarazadas, producen una respuesta al estrés en las células madre del cerebro. En concreto, utilizando células madre del cerebro de ratones, los científicos identificaron el mecanismo subyacente a la toxicidad de las células madre inducida por los cigarrillos electrónicos como hiperfusión mitocondrial inducida por estrés (SIMH). «SIMH es una respuesta protectora, de supervivencia. Nuestros datos muestran que la exposición de células madre a líquidos electrónicos, aerosoles o nicotina produce una respuesta que conduce a SIMH», han dicho los expertos, cuyo trabajoSeguir la noticia

La mayor exposición a la radiación ultravioleta (UV) en verano junto al paso de mayor tiempo al aire libre son factores de riesgo para la salud visual. Tal y como recoge un estudio publicado por la revista científica JAMA Ophthalmology, por cada hora de exposición solar en verano se incrementa un 4% la posibilidad de desarrollar alteraciones en la visión, en concreto el cristalino. Por esta razón, resulta más importante que nunca extremar las medidas de protección, entre las que destaca el uso de gafas de sol con cristales homologados. Sin embargo, tal y como alerta el Colegio Nacional de Ópticos-Optometristas, el 30% de lasSeguir la noticia