Cómo prepararte para la San Silvestre si tienes alguna de estas 5 lesiones
Que el running se ha convertido en uno de los deportes más practicados en los últimos años lo confirma no sólo el crecimiento de profesionales y aficionados que lo practican si no el aumento de espacios para practicar este deporte y el incremento de carreras populares en España. La más internacional, la San Silvestre vallecana, ha pasado de .5000 a 40.000 participantes en los últimos años. Se calcula que son más de cinco millones y medio de personas las que practican este deporte. Es asequible, nos ayuda a mantenernos en forma y es fácil de realizar. Sin embargo, también es uno de los que másSeguir la noticia