El aguacate es sin lugar a dudas una magnífica alternativa para comer algo fresco que combina muy bien con muchos otros ingredientes. Por lo general lo comemos frio o al tiempo pero también hemos visto algunas recetas que lo integran en caliente. Así mismo los gajos de aguacate fritos son una alternativa interesante para el picoteo. Hoy nos enfocaremos hacía una versión clásica con unos aguacates rellenos de atún. Son perfectos para una comida ligera y hasta para una cena. Son verdaderamente sencillos y rápidos de preparar por lo que podrían ser una opción para cuando te encuentras sin mucho tiempo para organizar algo deSeguir la noticia

La investigación sobre la relación entre contaminación y salud avanza en el descubrimiento de enfermedades emergentes con una incidencia directamente proporcional al aumento de la degradación del medio ambiente, en el que son las mujeres las que resultan las más vulnerables. Informa Isabel Martínez Pita. La endocrinóloga Carme Valls-Llobet ha publicado el libro «Medio ambiente y salud. Mujeres y hombres en un mundo de nuevos riesgos» (Cátedra) con el fin de dar a conocer la relación existente entre la aparición de enfermedades y la contaminación del medio ambiente y, sobre todo, las consecuencias que tienen sobre la vulnerabilidad física de la mujer debido a suSeguir la noticia

Instagram acabó con la fiesta hace un par de semanas. Ahora no sólo el estilo de sus Stories es igual a las de Snapchat; sino que también te echará de cabeza en el momento en que tomes una captura de pantalla de ellas. Sí: en cuanto hagas el screenshot, aparecerá un símbolo tipo asterisco junto a tu nombre en la lista de personas que han visto esa Historia. Así, quien la haya subido, podrá saber lo que has hecho. Pero calma, no tienes que ir pensando en excusas para justificar que eres un stalker patológico. Hay una forma de hacerlo sin que nadie lo sepa…Seguir la noticia

Nadie oculta ya que las pensiones públicas serán cada vez menos generosas. El presidente del Gobierno, Mariano Rajoy, anunció hace unas semanas incentivos para los planes de pensiones para favorecer el ahorro privado. La diputada Celia Villalobos, que preside la comisión del Pacto de Toledo, donde los grupos parlamentarios debaten la reforma del sistema, recomendó a los jóvenes meter en la hucha «dos eurillos al mes» para cuando se retiren. ¿Por qué apenas ahorran las familias españolas? En parte por falta de costumbre, pero también por la menor capacidad para hacerlo al no mejorar los salarios. De la renta disponible que les queda tras pagarSeguir la noticia

La historia de las hermanas sorianas Julia y Encarna Garijo, de 94 y 84 años de edad, no ha tenido un final feliz, pero ha servido para que la Seguridad Social haya modificado la legislación y evite que se repitan casos como el sufrido por ellas en los dos últimos años por el cobro de sus pensiones. Encarna Garijo, la pequeña de tres hermanas de Almazán (Soria), tuvo que irse a vivir hace pocos años a la vecina residencia de mayores de Matamala de Almazán, junto con su hermana mayor Josefa. Mientras, la otra hermana, Julia, residía en su piso de Madrid. Julia, con 93Seguir la noticia

Las pensiones públicas están en riesgo por un conjunto de factores entre los que el más importante no es la pirámide de población, sino la menguante calidad de los puestos de trabajo que consiguen los más jóvenes y que se van extendiendo a todas las edades, la elevada tasa de paro y las rebajas y bonificaciones que se aplican a las cotizaciones a la Seguridad Social, así como el techo a las contribuciones que realizan los salarios más elevados, cuya base de cotización ha quedado este año congelada en los 3.751 euros. Las últimas reformas acometidas no atacan el fondo del problema, es decir, laSeguir la noticia