Varias organizaciones sociales procedentes desde Santiago hasta Punta Arenas se reunieron el 6 y 7 de agosto en la Universidad Austral de Chile, en Valdivia, para llevar a cabo el Encuentro Nacional por los Humedales “Patrimonio de Todos”. La cita contó con el apoyo de dicha Casa de Estudios además de la Federación de Estudiantes de la UACh y el Instituto Nacional de la Juventud de la Región de Los Ríos. Los participantes acordaron la conformación de una Red Nacional por los Humedales que tendrá como fin impulsar la creación de una ley sobre la protección y conservación de los humedales urbanos. Se elaborará unSeguir la noticia

ás tiempo libre y más ganas de salir. Con esta premisa y antes de que se convierta en un tópico del nuevo curso con la llegada de septiembre, los expertos aseguran que el verano es la mejor época para estar activos. Pero, porque hay «peros» en esto del ejercicio en la época estival, se trata de practicar de forma moderada un deporte o activarse sin llegar a elevadas intensidades. Ricardo Llavona, miembro de la junta directiva de la Sociedad Española de Rehabilitación y Medicina Física (Sermef), apunta que «el ejercicio físico ligero como caminar a intensidades crecientes y a distancias cada vez más largas generaSeguir la noticia

La báscula es el peor enemigo al que nos enfrentamos cuando se acaban las vacaciones. El 54% de los españoles cambia su alimentación durante el verano y el 26% llega a engordar más de cinco kilos, lo que equivale al aumento de más de una talla de ropa, según un estudio realizado por Aora Health. Como consecuencia de ello, cuando se acaban los días de descanso, cinco de cada diez españoles mayores de edad se pone a dieta tras el verano, según un informe de la Clínica Feel Good de Madrid. Y el objetivo siempre es el mismo: perder entre tres y cinco kilos, queSeguir la noticia