¿Llevas años cotizando para tener una jubilación tranquila? ¿Estás esperando a jubilarte para poder viajar y descubrir nuevos sitios y culturas? Siguiendo unos sencillos pasos, a través de nuestro simulador, podrás hacerte una idea aproximada de la cuantía que percibirás mes a mes una vez estés jubilado. ¿Sabes cuánto tendrás de pensión cuando te jubiles? Source: ABCSeguir la noticia

En los últimos 30 años se ha perdido 40% de toda la fauna que había en el país, mientras que entre 25 y 30% de flora y fauna se encuentra en peligro de extinción, de continuar esta tendencia se podría perder otro 20% de las especies que alberga México en los siguientes cuatro o cinco años, de acuerdo a especialistas ecológicos. Mario Escárcega, Director General de BIEECO coincidió en que “México debe fortalecer su marco normativo para imponer sanciones más estrictas a quienes dañen el ambiente y hacer que cumplan la legislación en esta materia para hacer efectiva la conservación de la flora y faunaSeguir la noticia

Con motivo de la celebración de la Semana Europea de la Pobreza Energética, la Fundación Ecología y Desarrollo (Ecodes) ha presentado la renovación de la web NiunHogarSinEnergia.org, un espacio online para ayudar a cualquier persona interesada en rebajar su factura de energía y así reducir sus emisiones de CO2. Gracias al cuestionario “Quiero Ahorrar” se accede a una herramienta de autodiagnóstico que devuelve diferentes informes: sobre hábitos de consumo, medidas de microeficiencia energética (como la sustitución de luminarias por bombillas LED) y sobre optimización de los contratos de energía, además de consejos para el uso de los diferentes electrodomésticos en casa. También incluye un mapaSeguir la noticia

El Consejo de Gobierno del Banco Central Europeo (BCE) debatió en su última reunión de enero eliminar de su comunicación el compromiso de incrementar los estímulos monetarios en caso de que la situación económica empeore, según reflejan las actas del encuentro publicadas por la entidad. «Algunos miembros expresaron su preferencia» por dejar de lado ese compromiso una vez que se ha «reforzado la confianza en un sostenido ajuste de la inflación», indican las actas. Sin embargo, el Consejo de Gobierno decidió que la eliminación de ese compromiso «era prematura» y todavía no estaba «justificada», aunque reiteró que su política de comunicación podría ser revisada «pronto»Seguir la noticia

El presidente de Telefónica, José María Álvarez-Pallete, ha asegurado hoy que siguen preparando O2 «para una posible salida a Bolsa», pero ha precisado que no tienen «urgencia en hacerla», sino cuando se den las mejores condiciones, porque no quieren «regalar valor». «Nuestra postura no ha cambiado, estamos preparando la compañía para una posible salida a Bolsa. Estamos trabajando en procesos internos para estar preparados cuando se dé la posibilidad», ha dicho en la rueda de prensa de presentación de resultados 2017, en la que se ha mostrado convencido de que O2 es «el mejor activo móvil» en el Reino Unido. Ha explicado que la prioridadSeguir la noticia

El consumo de legumbres, especialmente de lentejas, tiene un efecto beneficioso en la prevención de la mortalidad por cáncer, según un estudio de la Unidad de Nutrición Humana de la Universidad Rovira y Virgili (URV) y del Instituto de Investigación Sanitaria Pere Virgili. Los investigadores han analizado a 7.212 personas con un alto riesgo de enfermedad cardiovascular a los que se ha hecho el seguimiento durante 6 años. Los resultados del trabajo, que publica la revista «Clinical Nutrition», han revelado que, en comparación con aquellas personas con un menor consumo de legumbres totales -lentejas, garbanzos, alubias y guisantes- (13,95 gramos/día), aquellos que comieron más altoSeguir la noticia

Niños han sido utilizados en combates en al menos 18 países desde el año 2016, según una base de datos presentada hoy por la ONG Child Soldiers International, que alertó del aumento del uso de menores como «bombas humanas». Esa práctica, que afecta sobre todo a niñas, es una «alarmante nueva tendencia», según indicó la organización en un comunicado. La base de datos de la ONG fue presentada en el marco de la celebración del 18 aniversario de la adopción del protocolo de la Convención de los Derechos de los Niños que declaró que ningún menor de 18 años debe ser usado en combates. EntreSeguir la noticia

My Place, ubicado dentro del Hilton Osaka, anima a sus clientes mujeres a evitar zapatos que no les causen molestia extrema y en cambio usar zapatos que sean fashion, ofreciendo descuentos según la altura de los tacones. La promoción, llamada «Descuento de Noche de Chicas con Tacones», que comenzó el 15 de junio se ofrece los jueves por la noche entre las 6 y las 11:30 p. m. Los descuentos comienzan con 5 modestos centímetros de tacón, con los cuales obtendrás un 10 por ciento de descuento. Después, cada 2 cm más equivalen a 5 por ciento de descuento adicional. Para quienes sean más audaces,Seguir la noticia

El brócoli es rico en minerales como hierro, potasio y calcio, y en vitaminas A y C. Según estudios, este vegetal fomenta el buen funcionamiento del intestino, controla la diabetes e incluso previene el cáncer. Eso es porque el brócoli es rico en sulforafano, un químico que puede aumentar la producción de enzimas que eliminan los cancinógenos del cuerpo antes de que puedan atacar las células del cuerpo. Sin embargo, para aprovechar todos esos beneficios y mantener los nutrientes del alimento hay que prepararlo de la manera correcta. La mejor manera de preparar brócoli Según un estudio publicado en el Journal of Agricultural and FoodSeguir la noticia

Tu mascota no es solo un compañero fiel con quien juegas y a quien puedes abrazar siempre sino que también te aporta grandes beneficios en cuanto a mejora de salud, tanto física como mental, por eso te dejamos algunos beneficios de tener mascota que probablemente no sabias… Disminuyen el riesgo cardíaco Un estudio realizado por la American Heart Association determino que las mascotas pueden reducir el riesgo de sufrir una enfermedad cardíaca. Esto debido a que las personas estudiadas al sacar a pasear a su perro cumplían con la rutina necesaria de actividad física, reduciendo así las posibilidades de sufrir una enfermedad cardiovascular. Evitan elSeguir la noticia